1、预防霉菌性阴道炎，心理因素。不能心理负担太大，应该放松心情，积极应对。战略上藐视它，战术上重视它。人在工作和生活中总会遇到很多不开心的事，压力是在所难免的，尽量做到心胸开阔一点，人一开心，什么病都会跑开的。我就是这样的，以前我是有慢性病的，我就天天想啊想的，越想越闹心，没事就和老公掐架，结果呢，自己不开心，还搞的大家不开心，病也是越来越多。后来想通了，想也不管用啊，管它呢，天天吃好喝好，然后再睡睡好，没事的时候我就看喜剧片动画片，带着俺家的小狗天天去公园玩去，这一来二去的，可真别说，我把病的事扔一边了，也没工夫想了，周围的人都说我变了。今年一检查身体，我的慢性病好了，医生说是奇迹，我却觉得心境很重要。病就是这样，你硬它就软，你软它就硬。

 

                       

 

 

 

2、预防霉菌性阴道炎，个人卫生。平时要注意个人卫生，如果频繁犯病的话，请不要怕麻烦，一定要坚持每天换洗内裤，内裤要用水煮沸2分钟以上。最好在阳光下晒干。每天最好用流水洗外阴，如果不行，最好用瓷盆，为什么呢，可以用它煮内裤啊。平时洗的时候也不要用什么洗液之类的，只要用清水就可以了。每天要先洗完PP，再洗脚以及袜子。

 

3、预防霉菌性阴道炎，夫妻共同治疗。以前，我总觉得是老公有问题，可人家振振有词啊：我有病，我咋没反应呢?!想想也是啊。可能是自己的问题。于是就坚持不懈的治啊。但是，其实不是这样的，医生说，这个病需要夫妻双方一起治疗，如果男方有反应的话，那情况就非常严重了。所以说，不要以为，对方没有反应就是没有病。一定要让他也一起治疗，就是用洗液坚持洗。另外，我啰嗦一下。男人嘛，总是不如女人这般讲卫生的，所以，做为我们来说，应该把一些卫生常识多多提醒他。否则的话，治了也白治。

 

4、预防霉菌性阴道炎，夫妻生活。夫妻生活要注意个人卫生，这是废话吧，呵呵。现在的方式好象花样百出，这里俺就不举例了哈。但是，那些什么gj啊kj啊，请大家不要效仿，追求刺激了，因为，医生说过，这样也是容易引起阴道炎的。在患病期间，请你们的另一半一定要配合一下，这期间还是不要有夫妻生活的为好。长痛不如短痛嘛。

 

5、预防霉菌性阴道炎，提高免疫力。其实人体是一个很复杂的机器，与其只靠药物这种外力来解决问题，不如先从自身下手，让身体变得强而有力，有了战斗力，就好办多了。提到免疫力，我想大家可能会想到吃这个保健品啊，吃那个保健品啊，我不是反对，但我觉得要适量。我的体会是，吃海参+运动+保健。运动是根据个人体质的，有人适合运动量稍大一些，有人则不能进行大运动量。这里我就不多说了，方便的话，可以找一个中医好好看一下。我就不适合做大运动，所以，我选择了瑜珈。那么保健是什么呢，就是我们要有一个好的生活习惯，一定要保证睡眠的充足与质量，这一点是很重要的。不但对身体，对女性的皮肤也是相当有好处的。另外，我们身体也有很多穴位可以提高我们自身的身体素质。如果有条件的话，能做到这一点就更好了。当然，这是一个长期的工程，短期可能看不到效果的。

 

6、预防霉菌性阴道炎，要洁身自好。这个不必我说，性伙伴多的人，肯定是不好的。据说，体液也会过敏，由于过敏也可能导致得这种病。

 

7、预防霉菌性阴道炎，TT的使用。在去专科医院的时候，医生在谈到避孕方式的时候，曾经说过，用TT时，由于磨擦的关系，也会得病。不过，我不知道概率是多大。不过，我回想起来，在我身体失去平衡的时候，也有过这种现象的出现。不知道大家是不是也有这样的体会。

 

8、预防霉菌性阴道炎，阴道冲洗。关于冲洗，我个人认为，不要在犯病期间每天都冲内阴，只在严重的时候冲几天就可以了。后几天，只洗一下外阴就可以了。洗液的过度使用，只会破坏我们自身的菌群，降低我们的免疫力。