外人看白领：领着不菲的薪水，干着不重的活儿，别提多羡慕了。其实白领也有很多说不出口的难题，比如说霉菌性阴道炎，这都是白领的各种性质决定的。

       白领怎样预防霉菌性阴道炎？新招必看：
　　  (1)不要一天在电脑前坐着不动，连午餐也是叫的外卖。久坐是女性一大忌，不妨在久坐的时候抽个空闲起来走动一下，让下身的血液得以流通，这对预防霉菌性阴道炎非常重要。

　  　(2)虽然全自动洗衣机很方便，可手洗的习惯还是不能忘。不要再将所有的东西，包括床单、袜子、内衣裤、椅垫一股脑丢进洗衣机了事。只要使用过的洗衣机里都有霉菌的附着，而且使用得越勤，霉菌的附着越多，这些霉菌可以吸附在内裤上，然后通过内裤进入阴道内，引发霉菌性阴道炎。
          所以，自己贴身的内衣一定要手洗，并且在太阳下曝晒消毒。

　　  (3)感冒头痛别再拿消炎药当挡箭牌了。消炎药的另外一个名字是抗生素。其实并不是所有的感冒都是有细菌感染引起，但若用了抗生素，无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，致病的细菌病原体就可能繁殖，从而导致局部的霉菌性阴道炎发作。
          所以，感冒还是花点时间上医院看看，尽量不要使用抗生素。

　  　(4) 阴道护理液不可当清水用，特别是经常用来灌洗阴道，会破坏菌群平衡，导致阴道干涩，使霉菌等异常菌大量繁殖并占上风，引起炎症反应。因此建议，平常用清水清洗外阴即可，若有大量炎性分泌物则可适当将清洗的次数增加到2-3次。洗后换上干净的内裤。

　　  (5)不过度讲究卫生：有些白领怎么也不明白为什么自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，还是感染了霉菌性阴道炎。其实这种做法是错误的，因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　  (6)减少护垫的使用。卫生护垫的使用也容易“惹是非”。有些女性使用卫生护垫，几个小时或者是一整天才换一次，给霉菌生长创造了有利的环境。再有些受到污染的卫生护垫，使用后也易被霉菌感染，引发霉菌性阴道炎。

      (7)适当减压：经常熬夜加班、承受太大的压力，都会导致女性内分泌紊乱，人体免疫力下降，给各种病菌以可乘之机。所以适当休息，选择合适的方式缓解自己的压力，都是对健康很有益的。

       一旦出现外阴阴道瘙痒、豆腐渣样白带，可确定为霉菌性阴道炎感染，治疗可用李百年妇净丹。因为李百年妇净丹酶解霉菌，彻底清除霉菌，立即止痒。帮助恢复阴道内环境，在最短的时间内消除炎症。

更多信息请登陆霉菌性阴道炎康复网
曹主任在线QQ：1007162095
首发霉菌性阴道炎康复网，网址：  www.fujingdan.com 
全国免费热线电话：4006-500-510